ＵＶＡとＵＶＢの違いを知らないとシワを引き起こす！！

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ＵＶＡとＵＶＢって紫外線があるのはご存知でしょうか？

このUVAとUVBの違いを知らないとシワを引き起こしてしまいますよ！！

シワには目尻などにできる笑いシワ
おでこなどに出来るおでこシワ

こんなシワが増えてきて笑顔が作れない！！！
写真で自分の顔を観るのが嫌
想像以上に進行している顔のシワ

顔のシワができる原因ってなんだろう？？
シワのできるいろいろな原因を知りたい方は
詳細は下記のボタンをクリックしてご覧になってみてください。
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シワのできる原因は加齢からくるものだけでなかったんです。

じつは紫外線のUVAとUVBがあり

このUVAとUVBの違いってなんだろうって？

実はシワの原因は紫外線のUVA引き起こしていたんです！！


ＵＶＡとは
皮膚の奥まで浸透する紫外線のことです。
表皮の奥には弾性繊維とコラーゲンがあるのですが
ＵＶＡを浴びると弾性繊維が崩れていきコラーゲンも少なくなり
その為、シワになりやすいんですね。

ＵＶＢとは
肌の表面に届く紫外線のことです。
肌が焼けると赤くなったり火ぶくれの症状は
ＵＶＢの影響なんですね。

ＵＶＣとは
ほとんど、オゾン層で破壊されるので肌の届かないんですね。

ではUVAやUVBを浴びなければシワは出来ないの？

厳密に言うと太陽を浴びなければシワにはなりにくいみたいですね。
ただ太陽をまったく浴びないのは身体の中の重要なビタミンＢを育成を止めてしまいます。
ビタミンBは1日20分～30分くらい外に出ていれば良いんですね。

大人の人なら両手の掌くらいの面積で15分～20分浴びていれば良いらしいです。
ＵＶＡとＵＶＢの違いはビタミンＢを作るのはＵＶＢ波なので
バランス良く外に出てやりたいですね。

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まずＵＶＡとＵＶＢの違いを今回しっかり理解して適度な紫外線を
浴びるのも重要ですし、顔のシワの進行を止めるのは
ＵＶＡとＵＶＢの違いをわかったうえでのスキンケアが必要ですよ。


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